2025년 7월 10일 몸튼튼 마음튼튼

일을 마치고 온 당사자랑 집에서 온 당사자는 각자 저녁을 먹고 몸튼튼 마음튼하려고 센터에 모였습니다.

요가 매트를 펼쳐놓고 스트레칭도 했습니다. 

요가 매트를 펼쳐놓고 온몸을 풀었습니다.

요가 매트를 펼쳐놓고 목이랑 손목을 풀었습니다.

요가매트에서 변형된 운동을 했습니다.

요가매트 위에서 발꿈치 들고 폴짝폴짝 뛰기도 했습니다.

요가매트에서 다리들고 운동도 했습니다.

요가매트를 접어놓고 치우기도 했습니다.

복도를 10바퀴 뛰었습니다.

깔대기를 놓고 저쪽으로 가서 양팀으로 갈라졌습니다.

깔대기를 놓고 이쪽에서 저쪽으로 가지고 오는 게임을 했습니다.

깔대기를 어떻게 놓을지에 대해서 회의도 했습니다.

깔대기를 가지고 와서 깔대기를 차례대로 쌓았습니다.

2층 주활에 내려가서 피자종이를 받아가지고 토핑옆에 감정표현을 쓰다가 토핑에 색칠도 하고, 빵도 색칠도 하고 나서 피자위에다가 토핑을 풀로 올려주었습니다.

토핑자른 종이도 정리를 했습니다.

가위랑 풀을 정리를 했습니다.